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📅周菜单自动排程

给出一周菜单的同时,提示食材复用、口味不重复、可筛选 30 分钟内完成的菜,而不是只输出 7 个菜名。

关于本工具 (周菜单自动排程)

网上常见的「一周菜谱」是直接给 7 个菜,没有考虑「周一累不累」「周三还有剩菜怎么办」。本工具按口味不重复+ 30 分钟内筛选,每天给 1 个主菜,把决定成本的事(比如周末做硬菜)交给用户自己安排。

适用:3 口之家、双职工日常。局限:未考虑家庭成员忌口(海鲜过敏/宗教)、孩子挑食;未做食材采购合并。

怎么读:工作日默认走快手菜,周末可以手动替换成「硬菜」标签的菜品。

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